Hitta din anknytningsstil med vårt roliga test!

Hitta din anknytningsstil med vårt roliga test! illustration

Att förstå våra relationer och hur vi interagerar med andra är viktigt för att skapa meningsfulla och hållbara band. En central aspekt av detta är anknytningsteori, som kan ge oss värdefull insikt om våra känslomässiga mönster. Genom att utforska din anknytningsstil kan du få en djupare förståelse för både dina egna behov och hur du … Läs mer

Machiavellisk personlighetsstörning: En djungel av manipulation!

Machiavellisk personlighetsstörning illustration

Machiavellisk personlighetsstörning är ett ämne som väcker både intresse och oro, särskilt när det handlar om relationer och interaktioner med andra människor. Det är en typ av personlighetsdrag som karakteriseras av manipulation, cynism och en brist på empati. Dessa egenskaper kan leda till allvarliga konsekvenser i romantiska relationer och vänskapsband, där den machiavellistiska personen oftast … Läs mer

Känns trotssyndrom vuxen bekant? Så här påverkar det oss!

Känns trotssyndrom vuxen bekant? Så här påverkar det oss! illustration

Trotssyndrom hos vuxna, eller Oppositional Defiant Disorder (ODD), är en psykisk hälsostörning som ofta förbises i vuxenlivet. Många går genom livet utan att förstå att deras känslor och beteenden är kopplade till detta tillstånd. Det kan skapa betydande problem i relationer, både i familjesammanhang och på arbetsplatsen. Förståelsen av hur trotssyndrom påverkar vuxnas liv är … Läs mer

Så känner du igen manipulationstekniker i din vardag

Så känner du igen manipulationstekniker i din vardag illustration

Manipulation är ett subtilt och ofta osynligt fenomen som många av oss möter i våra dagliga liv. Oavsett om det handlar om relationer på jobbet, i familjen eller bland vänner, så finns det personer som använder manipulationstekniker för att kontrollera, vilseleda eller skada andra. Att förstå dessa tekniker kan hjälpa oss att skydda oss själva … Läs mer

Så känner jag när min man får mig att må dåligt

Så känner jag när min man får mig att må dåligt illustration

I relationer är kommunikationen avgörande för att upprätthålla en sund dynamik. Men ibland kan interaktionerna mellan parterna bli till en källa av känslomässig smärta. Många kvinnor, och män, finner sig i situationer där deras partner får dem att må dåligt, vilket leder till känslor av undervärdering och ledsenhet. Faktum är att detta problem är vanligare … Läs mer

Aston Hall: En mörk historia av mystik och misstag

Aston Hall illustration

Aston Hall, beläget i Derbyshire, England, har länge varit en plats av både nyfikenhet och skräck. Med sin långa historia som psykiatrisjukhus och dess kontroversiella metoder, är Aston Hall mer än bara en byggnad — det är en symbol för missbruk av makt och mänsklig svaghet. I detta avsnitt ska vi utforska de mörka berättelserna … Läs mer

Känslan av att inte vara viktig – så hittar vi tillbaka till oss själva

Känslan av att inte vara viktig – så hittar vi tillbaka till oss själva illustration

Oavsett om vi befinner oss i en romantisk relation, vänskap eller familjeband, kan känslan av att inte vara viktig vara djupt påfrestande. Det kan kännas som om vi blir osynliga i andras liv, att våra behov och önskemål inte beaktas. Många gånger har vi alla upplevt att jag känner mig inte viktig i en relation. … Läs mer

Förstå beroende personlighet: Nyckeln till hälsosammare vanor

Förstå beroende personlighet illustration

Att hantera relationer, kärlek och interaktion med andra kan vara en utmaning för många, men det blir särskilt komplext när en beroendepersonlighet är inblandad. Beroende handlar inte bara om missbruk av substanser; det inkluderar också psykologiska drag som kan göra det svårt för individer att etablera och upprätthålla hälsosamma vanor och relationer. Många är inte … Läs mer

Så hanterar du talassofobi och njuter av havet!

Så hanterar du talassofobi och njuter av havet! illustration

För många människor är havet en plats av avkoppling och glädje. Tänk dig en solig dag med sand mellan tårna, ljudet av vågor och en känsla av frihet. Men för dem som lider av talassofobi, en irrationell och överdriven rädsla för stora vattensamlingar, kan denna bild snarare kännas som en mardröm. Talassofobi kan både påverka … Läs mer

Upptäck kraften i externalisering för att lösa problem

Upptäck kraften i externalisering för att lösa problem illustration

I dagens stressade samhälle kämpar många människor med sina problem, oavsett om det handlar om relationer, prestationer eller inre konflikter. En av de mest kraftfulla teknikerna för att hantera dessa inre strider är externalisering. Genom att separera sig själv från sina problem kan individer få ett nytt perspektiv som underlättar lösningarna. I denna artikel kommer … Läs mer